Jak co roku, Szkoła Podstawowa w Chomentowie aktywnie obchodziła Europejski Tydzień Sportu. To wyjątkowy czas, kiedy w sposób szczególny promujemy bezpieczną aktywność ruchową i zdrowy styl życia . Już lekarz Stefana Batorego, Wojciech Oczko mawiał "Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu„. Nasz szkolny projekt był realizowany od 22 do 27 września.
Wydarzenie rozpoczęliśmy warsztatami z pierwszej pomocy. Przypomnieliśmy najważniejsze elementy pierwszej pomocy. Był pokaz i ćwiczenia praktyczne na fantomach. Uczniowie chętnie dzielili się swoją wiedzą, z zapałem wykonywali resuscytację, układali poszkodowanego w pozycji bocznej i poprawnie odpowiadali na pytania.
Głównym punktem tygodnia sportu były gry i zabawy, wyścigi na niecodziennych torach przeszkód, międzyklasowe turnieje w mini piłkę nożną. Emocje sięgały zenitu a duch sportowej rywalizacji zagrzewał wszystkich do walki. Wykorzystując ten szczególny czas, przypominaliśmy uczniom, by mierzyli zrobione przez siebie kroki i uprawiali na co dzień aktywności które kochają. Wszystko po to, by nikt nie miał wątpliwości, że ruch nie tylko wpływa na nasze zdrowie fizyczne, ale wspaniale poprawia nastrój i ma ogromne znaczenie, także dla zdrowia psychicznego.
W piątek tematem dnia było „Zdrowie na talerzu”. Każdy przecież wie, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychofizyczne, wydolność, samopoczucie a w przypadku dzieci i młodzieży także na rozwój młodego organizmu. Uczniowie przynieśli warzywa, owoce i inne produkty, by przygotować fit posiłki. Klasy zaprezentowały na szkolnym korytarzu wykonane przez siebie przekąski, sałatki, kanapki, szejki. Było smacznie, zdrowo, kolorowo. Wszyscy ze smakiem i bez narzekania pałaszowali zdrowe jedzonko, to była prawdziwa fit uczta.
Mamy nadzieję, że po raz kolejny udało nam się skłonić naszych uczniów do refleksji nad bezpieczeństwem, własną aktywnością ruchową i odżywianiem. To w młodości kształtują się prozdrowotne nawyki – warto zacząć od zaraz, by w przyszłości cieszyć się długim, ciekawym i dobrym życiem.
J.Stępień